Без спорта сейчас никуда. Следить надо за своим телом, да и для здоровья огромный плюс. Мне в последнее время нравится направление кросс-фит. Это небольшие по времени тренировки, но они включают в себе все виды спорта. грамотное сочетание плюс оптимальное время тренировок - отличный способ приобрести хорошую фигуру и поправить здоровье.
Комментарии